Кинотерапия, как тренажёр для ума: Новый год. Детокс от инфошума. Или как нам имеют мозг?
Поделиться
психолог, ведущий синемолог России, преподаватель, супервайзер психологов и коучей
https://t.me/smartcinemaclu
https://smartcinema.mave.digital/
Сейчас в интеренете на каждый квадратный см приходятся десятки рекомендаций о том, какой фильм или сериал посмотреть. Я всегда задаю вопросы: «А с какой целью? Убить время? Подсесть на эмоции? Быть в тренде новинок?». Уже ни для кого не секрет, что поток информации может сбить с ног. И глупо думать, что это безобидные вещи. А я вот всегда действую по принципу: «НЕ МОЖЕШЬ ИЗМЕНИТЬ ЭТО - ВОЗГЛАВЬ». И тогда вы сможете брать из потока полезности и спокойно избегать мин. И тогда после длительных новогодних праздников вы спросите: «А что? Так можно было?».
